助眠软件

幻休助眠

生活服务231.51 MB

评分：

查看

幻休助眠，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。软件提供智能闹钟、白噪音、睡前故事、冥想正念、哄睡等多样化的助眠服务，改善睡眠质量。此外，幻休助眠还提供睡眠监测、梦话记录、睡眠数字疗法等全面睡眠管理工具，帮助用户了解个人睡眠情况。

Now冥想

生活服务98.19 MB

评分：

查看

Now冥想，又名Now正念冥想，是一款能够帮助用户放松减压、平静心绪、改善失眠的冥想软件，致力于让用户找回内心的宁静。软件基于正念冥想原理，结合瑜伽、呼吸练习及心理学理论，提供7天基础冥想、8天禅修冥想、21天进阶冥想特色课程，帮助用户逐步改善，获得从所未有的放松。这款软件帮助人们从快节奏的当下抽离，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常生活压力共处时，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，遇见美好的自己。

墨尔冥想

生活服务68.09 MB

评分：

查看

墨尔冥想，又称More冥想，是一款全球头部冥想练学平台，帮助用户精心冥想、放松身心、助眠解压。墨尔冥想让更多用户接触到了东方心流冥想，在这款软件内，不论你是初次接触冥想的新手还是练习已久的用户，都可以找到合适的冥想课程，此外，你还可以跟着冥想大师的直播练习哦！墨尔冥想旨在陪伴更多人，让智慧回归生命，助你开启自我觉知之路，睡得更好、焦虑更少，更快乐地工作与生活。

睡眠白噪音

生活服务100.67 MB

评分：

查看

睡眠白噪音是一款专为有睡眠障碍的用户打造的一款助眠软件，涵盖30种以上的白噪音音频，有海滩的浪声、流动的溪水、踩水声、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、沙滩行走、心跳声等等。你也可以设定偏好的自定义混音，比如将溪水声与蛙声等融合在一起，创造更贴近自然的声音。尝试着放松身心，将自己置身于自然中，放空思绪，让柔和的乐声带你入睡。

熊猫睡眠

生活服务101.05 MB

评分：

查看

熊猫睡眠是一款睡眠辅助软件，软件内有着许多的助眠方式，包括，纯音乐哄睡、白噪声哄睡等，让用户轻松摆脱失眠困扰，安心入睡。软件还搭配了智能化睡眠记录功能，能够自动记录用户的梦话和鼾声，并生成睡眠记录报告，定制个性化助眠方案，解决用户的睡眠问题，有需要的朋友们快来下载试试吧~

小梦睡眠

生活服务49.11 MB

评分：

查看

小梦睡眠是一款好用的睡眠记录软件，软件内有着许多白噪声，让用户们可以静心冥想，将心中的嘈杂的声音和烦心的事情一一清除，让心灵回归平静，更好的入睡。软件内还有很多免费的助眠音乐，让用户可以快速进入睡眠状态。不仅如此，软件还在实时监控用户的睡眠情况，并根据睡眠报告为用户提供更加合适的睡眠方案，有需要的朋友们可以下载试试~

蜗牛睡眠

生活服务140.12 MB

评分：

查看

蜗牛睡眠是一款功能丰富的睡眠情况记录软件。在这里用户可以看到自己的睡眠报告，梦话鼾声记录以及多维睡眠监测等功能，充分了解自己的睡眠状况，并即时改善。此外，用户可在蜗牛睡眠app中沉浸式收听各类催眠音乐，如白噪音、自然声等，为你打造一个舒适的睡眠环境。

小睡眠

实用工具102.05 MB

评分：

查看

小睡眠是一款效果出众的睡眠辅助软件。软件将天然的白噪音和神奇脑电波完美的结合在一起，能够帮助你忘记疲惫、快速进入睡眠，放松疲惫了一天的大脑神经。软件不仅包含白噪音、冥想练习、专业ASMR、睡前故事、爱豆哄睡等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话等功能，帮您睡得更好睡得更香。

轻松睡眠

影音播放18.43 MB

评分：

查看

对于经常失眠的小伙伴们来说，优美的音乐会帮助大家进入梦乡。轻松睡眠是一款相当实用有效的助睡眠手机软件，它包含非常多的助眠音乐，不仅可以帮你缓解一天的疲劳，还可以帮助你甜甜的进入梦乡，感兴趣的你千万不要错过这个宝藏软件哇~