减肥记录打卡软件
更新：2025-07-09 15:27:33
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17款
体重小本是新一代体重管理和健康分析工具，致力于为用户提供更加简洁实用的记录、分析功能。用户可以提供查看体重折线图，更加直观地查看体重的变化情况，以及记录每日饮食并通过软件查询食物热量，以便更加合理地规划每日热量摄取，同时，软件会为用户生成食谱便利生活。软件还有一大特色是组队打卡功能，用户可以与好友组建减肥、增重小队，共同监督、鼓励，让改善体重变得更加简单。
超级猩猩app是一款健身交流社区软件，支持用户们通过图片、短视频、文字等方式去分享自己的健身历程，软件内可以直接进行线上健身训练、或根据自身的需求制定运动训练计划，同时还有专业的教练进行线上指导，帮助大家矫正错误的锻炼方式，更加健康有效的运动。感兴趣的话可以下载体验一下！
凯格尔运动app是一款盆底肌运动跟练软件，是你的口袋盆底肌训练助手，让你不论何时何地都能便捷地展开运动课程。同时对于于不同的人群，软件提供了各种不同的训练计划，并且提供真人视频演示，动作清晰易学。还可以选择真人私教进行1对1的训练，还支持懒人自动提醒，在早、中、晚唤醒你，督促你按计划运动。有需要的用户可以下载体验一下。
辟谷轻断食是根据全球风靡的间歇性断食法而打造出的一款简洁、好用的辟谷断食减肥记录APP。轻断食并不是限制你的进食量也不是限制你的食物选择，而是使用科学的方法规定你的进食时间。不管你是初次接触轻断食还是已经多次进行过轻断食的用户，这里都有适合你的方案。用辟谷轻断食记录你的体重与摄入食物，帮你塑造健康好身材。
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在现今很多人处于不健康的生活状态，但他们还没有意识到。三星健康就是一款健康管理的软件，软件提供了日常生活健康管控需求，提供计步器、心率记录、睡眠监测、卡路里消耗等功能，帮助用户感受健康的生活方式，定制适合自己健康方案，有需要的可以下载安装~
薄荷健康是一款专业的健康减肥软件。用户在该软件中可以记录并查看当天运动量，并通过app内热量计算器计算当日卡路里用以检测个人热量摄入以及消耗情况。软件可记录用户体重变化情况，此外为用户推荐减肥方案。用户可以查看app内减肥健身食谱，个性化轻断食功能火热上线中！
小熊轻断食是一款非常好用的轻断食软件，软件采用卡通的画风，搭配清新的界面设计，为用户营造良好的心情。软件操作简单，用户是需要设置自己期望达到的目标体重，软件会自动为你定制减肥计划，让你科学健康的减肥成功。除此之外，软件还会帮你智能化细分每餐摄入的卡路里，让你轻松减肥无忧。
减肥小秘书是一款好用的减肥健身软件，提供了多种减肥辅助功能食物库，运动库，瘦身工具，卡路里计算等等，有非常多的健身减肥任务，能够帮助你养成良好的健身以及饮食习惯。还可以针对性的帮助你找到适合自己的运动方式，可以通过运动消耗记录以及体重记录等功能，明确的感受到自己是否健身有效。有需要的话就赶快下载试试吧！
MERIT超燃脂是一款实用的智能健身应用，提供运动健身课程、主打超燃脂健身产品，健身课程融合了高强度间歇训练（HIIT）、循环训练等科学训练方法，能助力用户在短时间内高效燃烧脂肪。可以通过连接设备，跟随直播课程或全景视频开启沉浸式训练，还能为你量身制定燃脂计划。感兴趣的话就赶快下载试试吧！
好轻是一款健康生活软件，软件有着超多强大的功能，不仅可以记录体重和每天的运动步数，还可以为用户提供专业的身体报告和科学饮食推荐。软件内还有海量的运动健身课程，为用户提供专业的运动健身指导。除此之外，软件还提供了一个巨大的用户交流社区，用户可以在社区中学习别人的减肥方法和减肥计划，感兴趣的朋友快来下载试试吧~
Keep是一款出色的运动健身软件，由北京卡路里科技有限公司针对健身人士研发而成，提供了健身、跑步、骑行、计步等功能，还可以帮助用户记录运动历史、身体数据、运动能力等健康数据，全面了解你的运动情况。软件覆盖新手、入门、进阶、魔鬼等多种运动模式，适合各个阶段的运动爱好者。同时还有着功能完善的社区板块，可以交友，可以一起运动，分享运动成长故事！有需要的话就赶快下载试试吧！
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