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当燃

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大小:95.20M类别:实用工具

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更新时间2025-06-19

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应用版本v2.53.1

应用介绍

当燃是一款运动健身软件,为您量身定制科学训练计划。无论减脂、增肌还是塑形,都能精准匹配专属课程。提供4K高清跟练视频、实时卡路里监测和运动数据分析,搭配个性化营养方案。每日更新专业训练课程和健身知识,由国家级教练团队研发,让您在家也能享受私教级指导。

软件特色

1、海量的健身知识等你来学习,帮你更好健身。

2、海健身软件更有达人分享健身经验,你可以学习借鉴。

3、还有很多的健身美食,让你健身的时候也能吃好喝好。

当燃app使用教程

一、如何重新制定计划

1、打开app,用本机登录账号进入主界面,主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据,点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图,以及动吃配比数据等,点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息,再次按照之前的操作来就行了。

二、如何取消自动续费

连续包月:您确认购买自动续费商品后,会每月自动从您签约的支付宝账号扣款;

取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期内,手动在签约的支付宝中:我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款;续费会员:您的会员到期前72小时,系统自动从签约账户尝试扣款,若扣款失败,72小时内最多尝试5次,成功后不再尝试扣款,成功后有效期自动延长31天。

三、如何调整饮食记录

1、同样还是在主界面上,点击右上角的“目标详情”功能按键。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子,调整你每天的饮食记录,调整好后点击下方的“保存调整”即可。

软件亮点

1、针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。

2、简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效

3、陪伴式教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。

4、我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。

5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。

6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。

应用更新

v2.53.1版本

运动板块大合并,一站式体验升级!将所有运动汇聚一堂。让运动更简单,更有趣!

本次更新:
- 运动板块全新升级,你的专属空间。一键访问更高效

- 新增的运动心率计算器,让你的运动更加科学、安全。确保每一次锻炼都在更佳状态

- 忘记运动?不存在的!新增运动日历功能,将你的运动计划安排得明明白白

应用信息
  • 分类:实用工具
  • 语言:简体中文
  • 大小:95.20M
  • 授权:免费(应用内购买项目)
  • 版本:v2.53.1
  • 年龄:16+
  • 备案号:浙ICP备18030408号-5A
  • 厂商:杭州未智科技有限公司
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